Dukungan Psikososial Lansia Melalui Progressive Muscle Relaxation (PMR): Pengalaman Pengabdian Masyarakat saat Bencana di Kabupaten Cianjur
DOI:
https://doi.org/10.54771/jpmbp.v4i02.1188Keywords:
● Dukungan Psikososial ● Lansia ● Bencana alam ● Progressive Muscle Relaxation (PMRAbstract
Kabupaten Cianjur, Jawa Barat, merupakan wilayah rawan terhadap bencana alam, dengan faktor-faktor seperti topografi berkontur, curah hujan tinggi, potensi tanah longsor, gempa bumi, dan ancaman tsunami. Gempa bumi pada November 2022 menciptakan keadaan darurat dengan banyak korban, dan pada situasi ini, lansia menjadi kelompok rentan yang mengalami masalah psikososial. Oleh karena itu, Pengabdian Masyarakat bertujuan memberikan dukungan psikososial kepada lansia di Kabupaten Cianjur melalui Progressive Muscle Relaxation (PMR) sebagai alat yang terbukti efektif dalam mengatasi stres, kecemasan, dan gejala psikologis lainnya. Hasil pengabdian memiliki implikasi penting dalam pengembangan kebijakan dan praktik pekerjaan sosial di bidang bencana dan pengungsi, serta memberikan panduan praktis bagi profesional kesehatan dan pekerja sosial. Dalam kesimpulannya, pengabdian masyarakat menunjukkan bahwa Progressive Muscle Relaxation (PMR) memiliki dampak positif pada kesejahteraan psikososial lansia, dan melibatkan komunitas serta memperhatikan kebutuhan khusus populasi rentan adalah kunci untuk mengatasi dampak psikologis bencana secara efektif.
References
Abdul Muhari, P. . (2022). [UPDATE] 327 Orang Meninggal Dunia Pasca Gempa Cianjur. BNPB. https://bnpb.go.id/berita/-update-327-orang-meninggal-dunia-pasca-gempa-cianjur-
Adriana Siahaan, S., Devi Ansela, R., Daulay, W., Studi Magister Ilmu Keperawatan, P., & Keperawatan, F. (2023). Efektifitas Progressive Muscle Relaxation Terapi Pada Pasien Ansietas: Literature Review. Communnity Development Journal, 4(Juni).
Alfarisi, N. R., & Muhlisin, A. (2020). Pengaruh Progressive Muscle Relaxation ( PMR ) pada Pasien yang Dirawat di Intensive Care Unit : A Literature Review. Jurnal Penelitian, 136–142.
Annisa, D. F., & Ifdil, I. (2016). Konsep Kecemasan (Anxiety) pada Lanjut Usia (Lansia). Konselor, 5(2), 93. https://doi.org/10.24036/02016526480-0-00
Devita, Y., Malfasari, E., Herniyanti, R., & Uni, I. (2021). Pengaruh Promosi Koping Terhadap Peningkatan Koping Dalam Mencegah Stres Pada Masyarakat. Jurnal Keperawatan Priority, 4(2), 29–34. https://doi.org/10.34012/jukep.v4i2.1422
Fadillah, N., & Yudiarso, A. (2021). Studi meta analisis: Efektivitas progressive muscle relaxation untuk menurunkan kecemasan orang dengan penderita penyakit kronis. Jurnal Ilmiah Psikologi Terapan, 9(1), 52. https://doi.org/10.22219/jipt.v9i1.13479
Fauzia, W. (2023). Gambaran Masalah Kesehatan Korban Pasca Bencana Gempa Cianjur. 4(3), 2382–2386. https://doi.org/https://doi.org/10.55338/jpkmn.v4i3.1412
Febri Christian, M. (2023). PENGALAMAN LANJUT USIA DALAM MENGHADAPI SITUASI PASKA TSUNAMI. Jurnal Keperawatan Silampari, 6(2), 1466–1478. https://journal.ipm2kpe.or.id/index.php/JKS/article/view/5648
Koroh, Yunita Anggerina, M. A. (2020). Faktor-Faktor yang Mempengaruhi Resiliensi Warga Binaan Pemasyarakatan Pria: Studi Literatur. Holistic Nursing and Health Science, 3(1), 64–74. https://doi.org/https://doi.org/10.14710/hnhs.3.1.2020.64-74
Kusmajaya, S., & Wulandari, R. (2019). KAJIAN RISIKO BENCANA GEMPABUMI DI KABUPATEN CIANJUR. Jurnal Dialog Penanggulangan Bencana, 10(1), 39–51. https://doi.org/10.29405/jgel.v3i1.2991
Mulyana, A. (2020). Restorasi Fokus Belajar Siswa melalui Ice-Breaking. In Educivilia: Jurnal Pengabdian pada Masyarakat (Vol. 1, Issue 1, p. 1). https://doi.org/10.30997/ejpm.v1i1.2593
Mutianingsih, M., & Mustikasari, M. (2019). Dampak Psikologis Gempa Bumi terhadap Kelompok Rentan : Lansia. Jurnal Ilmiah Kesehatan Keperawatan, 15(1), 18. https://doi.org/10.26753/jikk.v15i1.290
Nuwa, M. S. (2018). PENGARUH KOMBINASI PROGRESSIVE MUSCLE RELAXATION DENGAN SPRITUAL GUIDED IMAGERY AND MUSIC TERHADAP KOPING DAN RESILIENSI PASIEN KANKER YANG MENJALANI KEMOTERAP. Universitas Airlangga Repository, 1–16. https://repository.unair.ac.id/77012/
Prof. Adi Fahrudin, P. . (2018). Pengantar kesejahteraan sosial (Nurul Falah Atif (ed.)). Bandung : Refika Aditama, 2018.
Purborini, N., Wicaksana, M. fandi, Ma’arif, S., Julfiyanti, D., & Fakultas ilmu kesehatan universitas muhammadiyah magelang. (2016). Gambaran Kondisi Psikososial Masyarakat Lereng Merapi Pasca 6 Tahun Erupsi Gunung Merapi. 1(1), 1 (1).
Rokhman, A., & Supriati, L. (2018). Pengaruh Terapi Progressive Muscle Relaxation Terhadap Kecemasan Dan Kualitas Hidup Pada Pasien Diabetes Mellitus Tipe 2 Di RS Muhammadiyah Lamongan. Jurnal Riset Kesehatan Nasional, 2(1), 45–58. https://doi.org/10.37294/jrkn.v2i1.98
Rumah, B. D. I., & Sari, N. (2023). Kesiapsiagaan lansia dalam menghadapi bencana di rumah.
Sabar, S., & Lestari, A. (2020). Efektifitas latihan progressive muscle relaxation terhadap penurunan tekanan darah pada pasien hipertensi di Makassar. Jurnal Ilmiah Kesehatan Pencerah, 09(1), 1–9. http://download.garuda.kemdikbud.go.id/article.php?article=1736464&val=15523&title=Efektifitas Latihan Progressive Muscle Relaxation Terhadap Penurunan Tekanan Darah Pada Pasien Hipertensi Di Makassar
Safarina, N. A. (2017). Hubungan Harga Diri Dan Optimisme Dengan Kesejahteraan Subjektif Pada Mahasiswa Magister Psikologi Universitas Medan Area. Medan Area Repository, 3, 2–3. https://repositori.uma.ac.id/handle/123456789/1694
Safitri, E. R. (2018). Efektifitas Progressive Muscle Relaxation Dalammengatasi Stres Belajar Pada Peserta Didik Di Ma Alhikmahbandar Lampung. Undefined.
SARI, W. P. (2021). GAMBARAN TINGKAT KECEMASAN PADA LANSIA YANG TINGGAL DI DAERAH RAWAN BENCANA DI RW 07 KELURAHAN PASIE NAN TIGO. http://scholar.unand.ac.id/102823/
Siregar, J. S., & Wibowo, A. (2019). Upaya Pengurangan Risiko Bencana Pada Kelompok Rentan. Jurnal Dialog Penanggulangan Bencana, 10(1), 30–38.
Zaini, M., Ningrum, D. D. C., & Agustina, intan I. (2018). PROGRESIVE MUSCLE RELAXATION PADA KELUARGA DENGAN MASALAH KESEHATAN PSIKOSOSIAL Progresive Muscle Relaxation Pada Keluarga Dengan Masalah Kesehatan Psikososial Progressive Muscle Relaxation in Families With Psychosocial Health Problems. 11(1), 27–32.
Zainuddin, K., & Sulastri, T. (2021). Psychological First Aid ( PFA ) pada Penyintas Lansia Bencana Gempa Bumi di Sulawesi Barat. Seminar Nasional Hasil Pengabdian 2021, 419–423.
Zakiyyah, D., Suswandari, M., & Khayati, N. (2022). Penerapan Ice Breaking Pada Proses Belajar Guna Meningkatkan Motivasi Belajar Siswa Kelas Iv Sd Negeri Sugihan 03. Journal of Educational Learning and Innovation (ELIa), 2(1), 73–85. https://doi.org/10.46229/elia.v2i1.333
