ANALISA LATIHAN NORDIC UNTUK PENGUATAN HAMSTRING PADA KASUS HAMSTRING INJURY (LITERATUR RIVIEW)

Abstract

Latar Belakang : Salah satu cedera non-kontak yang paling umum dalam olahraga seperti sepak bola, ragbi , bisbol dan kriket. Tren cedera hamstring telah meningkat selama dekade terakhir , mewakili 12- 17% dari total cedera. Dalam sepak bola, yang merupakan olahraga paling populer di seluruh dunia, cedera hamstring mewakili antara 15 dan 50% dari semua cedera otot, persentase cedera hamstring tertinggi di antara olahraga yang telah dinilai sebagai persentase dari jumlah pemain.Tujuan Penelitian : Penelitian ini bertujuan untuk mendeskripsikan beberapa literature mengenai Latihan Nordic terhadap Penguatan Hamstring Injury kedalam kriteria inklusi dan ekslusi.Metode   : Empat literature dengan desain studi : Randomized control trial , cohort study . Tahun publikasi 10 tahun terakhir ( 2011-2021 ) , variabel yang di ukur adalah Hamstring Injury dan Noedic Exercise desain studi yang tidak memiliki randomized atau kelompok control dalam penelitiannya , literature yang tidak relevan . Literatur di dapatkan dari 4 data base yaitu : PubMed ( n = 1 ) , Google Scholar ( n = 1 ) , PMC ( n = 1 ) dan Sciencederect ( n = 1 ) .Hasil : Didapatkan 4 literatur dari 4 data base (· John J. McMahon 2019) hasil ( P = 0,001 ) meningkat secara signifikan setelah pengobatan , (Per Hölmich 2017) hasil signifikan ( P

<0,05 ) , (Engebretsen et al.2016) ada peningkatan yang signifikan dalam semua parameter dalam hal nilai VAS ( P <0,05) aktivitas kehidupan sehari-hari. Perbedaan dalam grup antara 2 dan 6 minggu ( P

<0,05) nilai signifikan. , (Dirk-Wouter Smits, 2015) hasil ( P <0,005 ) signifikan secara statistik pada ambang tekanan nyeri.Kesimpulan : secara keseluruhan , penelitian ini melihat adanya pengaruh Latihan Nordic untuk Penguatan Hamstring